Diverses formes d’inflammation de la prostate touchent plus de 40 % des hommes de plus de 25 ans. Des scientifiques britanniques ont conclu que le meilleur moyen de prévenir cette pathologie masculine est une bonne nutrition.
Un régime spécial pour la prostatite chez l'homme aide à maintenir la santé et à améliorer l'efficacité du traitement. Manger certains aliments aide à combattre l’inflammation et prolonge longtemps la période de rémission.
Inflammation de la prostate
Dans notre pays et dans les pays de la CEI, environ la moitié des hommes âgés de 20 à 60 ans souffrent de prostatite chronique. Cette pathologie peut être très bien traitée, à condition qu'elle soit diagnostiquée à temps. Dans les cas avancés, un homme doit être hospitalisé, mais les premiers stades de la maladie peuvent être traités en ambulatoire.
Le traitement ne dure pas plus de deux à trois semaines. Malheureusement, la maladie récidive dans 55 % des cas. Par conséquent, il est important pour la santé du patient de prendre des mesures préventives qui empêchent le développement d'une nouvelle inflammation et prolongent la rémission.
Pour éviter une réinflammation, respectez les règles suivantes :
- Une bonne nutrition. Il vous suffit de manger des aliments sains. Vous devez choisir des aliments riches en substances qui protègent le tissu prostatique. Et éliminez complètement tous ceux qui contribuent à leur irritation.
- Faites attention à l'hygiène personnelle.
- Activité physique.
- Vie sexuelle régulière.
- Traitement rapide des infections.
- Niveaux de stress réduits.
- Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
Le respect d'un régime pour la prostatite chronique est beaucoup plus important que ne le pensent de nombreux représentants du sexe fort. Diverses substances nocives qui passent des intestins dans la circulation sanguine puis dans l'urine irritent la muqueuse urétrale et provoquent le développement d'une inflammation.
Plus tard, elle s'étend à la prostate. Et certaines substances, par exemple les aldéhydes, qui sont un produit de dégradation de l'alcool, stimulent la croissance des cellules malignes.
L'exacerbation de la prostatite peut être causée par une constipation chronique. La cause la plus fréquente de constipation est la consommation de viande sans accompagnement riche en fibres. La situation peut devenir encore pire si vous mangez en même temps de la viande avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre.
Le tractus gastro-intestinal est endommagé par la consommation de restauration rapide, d'aliments gras et de pâtisseries. Les produits laitiers peuvent également avoir des effets négatifs. Le fromage cottage gras, le lait et le fromage contiennent beaucoup de protéines, alors qu'il n'y a aucune fibre. La digestion de cet aliment ralentit considérablement la motilité intestinale.
En choisissant les bons aliments pour votre alimentation quotidienne, vous pouvez réduire considérablement le risque de réinflammation et également soulager la douleur. Les repas doivent être sains et réguliers. Tous les produits nocifs doivent être exclus.
Principes de nutrition thérapeutique
Le régime alimentaire dans le traitement de la prostatite constitue une partie importante du traitement. En combinaison avec une antibiothérapie, des massages et de la physiothérapie, de bons résultats peuvent être obtenus.
Par conséquent, il est recommandé au patient de consulter également un nutritionniste. Cela vous aidera à identifier les aliments qui doivent être inclus dans votre alimentation quotidienne.
Et aussi ceux qu’il faut éviter.
Le régime alimentaire pour la prostatite doit être basé sur les principes suivants :
- Fourniture obligatoire des normes physiologiques des principaux nutriments alimentaires. La principale source de protéines devrait être la viande maigre et le poisson. Les graisses animales ignifuges doivent être totalement évitées. Il est recommandé de les remplacer par de l’huile de lin, d’olive, de potiron, de coco ou de sésame. Tous les glucides doivent provenir de céréales, de légumes ou de fruits. Le sucre blanc doit être évité autant que possible.
- Les aliments fraîchement préparés doivent être privilégiés. Le menu doit être composé de plats cuits à la vapeur, bouillis ou mijotés. Tous les produits contenant des colorants, des arômes et des conservateurs doivent être exclus.
- Incluez autant d'aliments que possible dans votre alimentation qui favorisent les selles. Ceux-ci comprennent les légumes, les grains entiers, les graines et les céréales. Tout ce qui contient des fibres.
- Vous devriez manger en petites portions jusqu'à cinq fois par jour. Il faut faire attention à la taille des portions et ne pas trop manger.
- Il est important de maintenir l’équilibre hydrique. Buvez au moins deux litres d'eau propre pendant la journée. Les thés, jus, soupes et autres liquides ne doivent pas être comptés.
- Évitez tous les aliments qui peuvent irriter les muqueuses.
- Il est nécessaire d'exclure ou de limiter considérablement la consommation d'aliments responsables du développement des processus de fermentation dans les intestins.
- Incluez des complexes de vitamines et de minéraux dans l'alimentation. Votre médecin vous aidera à choisir le bon médicament.
- Il est logique de consommer régulièrement des biostimulants naturels. Par exemple, le miel, l'extrait d'aloès, la propolis, l'échinacée, la gelée royale, le mumiyo, le pollen, le Schisandra chinensis et le pain d'abeille.
- En cas de libido réduite, il est recommandé de manger davantage de poisson et de fruits de mer, d'œufs de caille, de noix, d'herbes et de fruits secs.
Produits interdits
Les produits pouvant entraîner une exacerbation de l'inflammation doivent être complètement exclus de l'alimentation. De plus, vous devez éviter les aliments qui provoquent de la constipation et une augmentation des gaz. Le côlon se situe à côté de la prostate et son état peut affecter l’organe voisin.
Le développement d’une crise de prostatite peut être favorisé par :
- Déchets;
- Les légumineuses ;
- chou-fleur et choucroute;
- raifort, ail, oignon (vert et oignon);
- légumes en conserve, notamment concombres et tomates;
- radis, radis, navet;
- oseille, épinards;
- Champignons marinés;
- les agrumes;
- prunes et abricots;
- bananes non mûres;
- Fraise;
- Chocolat;
- Gingembre;
- Raisin;
- mayonnaise, vinaigre, moutarde, ketchup ;
- La viande de porc;
- canard ou oie;
- poisson séché et fumé;
- caviar rouge et noir ;
- graisse animale;
- Produits de boulangerie;
- Confiture.
Lors de la préparation d'un plat, la quantité de sel, poivre et autres épices doit être limitée. Les aliments épicés irritent la muqueuse urétrale et les aliments salés retiennent les liquides. Cela ne peut pas être autorisé. De nombreux patients se plaignent que les repas deviennent insipides et vite ennuyeux. Les sauces à la crème neutre, à la crème sure et au lait préparées à la maison offrent une variété de goûts.
Selon les statistiques, ce sont les hommes de Chine et du Japon qui souffrent le moins de maladies de la prostate. On sait que très peu de viande est consommée dans ces pays. L'alimentation est dominée par les produits végétaux et fruits de mer, qui protègent non seulement la santé du système génito-urinaire, mais également le système cardiovasculaire.
Évitez les boissons
De nombreuses boissons peuvent être tout aussi nocives pour la santé du corps et de la prostate que les saucisses grasses et les viandes fumées. L'alcool a l'effet le plus néfaste sur la région génitale. L'utilisation devrait également être considérablement limitée pour les personnes en bonne santé qui souhaitent maintenir leur santé pendant de nombreuses années.
La consommation de boissons alcoolisées est une contre-indication pour les raisons suivantes :
- L'alcool perturbe la sécrétion de la prostate.
- Conduit à un dysfonctionnement sexuel.
- La prostate devient congestionnée.
- Réduit les fonctions de protection du corps.
- Réduit la production d'hormones.
En plus de l'alcool, il est interdit de boire du café, du thé noir et vert fort. La caféine a un effet nocif sur les tissus prostatiques enflammés. Il perturbe également le processus de miction et irrite les organes du système urogénital. Les amateurs de café peuvent le remplacer par de la chicorée. Les tisanes, les boissons aux fruits et les compotes ne nuisent pas à l'organisme, mais le renforcent.
Les patients atteints de prostatite doivent arrêter de boire du chocolat chaud et du cacao. Les boissons gazeuses aggravent également l'état de la prostate. Ils contiennent des additifs et des colorants nocifs. Cela entraîne une irritation de la muqueuse intestinale, augmente la formation de gaz et aggrave également l'état de la prostate. Vous devez également abandonner le kvas. Cette boisson contient de la levure qui provoque la fermentation dans les intestins.
Plats autorisés
Un régime spécial pour la prostatite aidera à accélérer la récupération et à prévenir l'exacerbation. La nourriture doit être variée. Il doit contenir tous les produits qui empêchent le développement de l'inflammation de la prostate.
Le régime alimentaire du patient doit comprendre les plats et produits suivants :
- Soupes cuites dans un bouillon de légumes avec l'ajout de diverses céréales. La friture n'est pas recommandée, vous pouvez assaisonner la soupe avec de la crème sure ou du beurre.
- Pour préparer les plats principaux, vous ne pouvez utiliser que de la viande maigre. Par exemple, lapin, dinde ou poulet, bœuf maigre. Le poisson devrait être au menu au moins deux fois par semaine. Le maquereau, le thon, le saumon rose et le hareng sont à privilégier. La viande ou le poisson peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou cuits au four. Le sarrasin, le millet, la bouillie d'orge ou les légumes cuits à la vapeur conviennent comme accompagnement.
- Votre alimentation devrait inclure chaque jour des salades assaisonnées d'huile végétale. La consommation régulière de betteraves, d'aubergines, de céleri, de courgettes, de brocolis, de carottes, de pommes et de chou blanc assure un apport suffisant en fibres.
- Il est important de veiller à ce que le menu contienne des aliments riches en sélénium, vitamine E, zinc et acides gras polyinsaturés. Vous pouvez manger jusqu'à 12 huîtres par jour. Ils contiennent des céramides, du zinc, de l'iode et des acides gras oméga-3, qui participent à la synthèse des hormones sexuelles et protègent la prostate du développement du cancer. Les prunes et les abricots secs sont riches en sélénium, zinc et vitamine E et ont un effet laxatif et diurétique et protègent la prostate de la compression. Le zinc, le sélénium et de nombreux oligo-éléments contenus dans les noix soulagent l'inflammation et protègent contre le cancer. L'avocat apporte de grands bienfaits car il augmente l'érection et élimine les toxines du corps.
- Il est recommandé d'inclure dans l'alimentation des produits laitiers fermentés : kéfir allégé, lait fermenté cuit au four, yaourt, yaourt nature.
- Pour le dessert, vous pouvez manger de la gelée et de la gelée, des purées de fruits et des salades, ainsi que des baies sucrées.
- Lors du choix des boissons, il faut privilégier les tisanes, les décoctions de canneberges, d'églantier ou d'airelles rouges. Vous pouvez boire des compotes non sucrées, des jus naturels et des boissons aux fruits. Ainsi que de l’eau de table plate.
Exemple de menu
Le traitement de la prostatite ne peut apporter l'effet souhaité que si les règles d'un régime thérapeutique équilibré sont respectées. L'absence de viandes fumées, de cornichons, de sauces piquantes et d'épices diverses au menu peut rapidement lasser le patient des restrictions. Petit à petit, il commencera à violer le régime et son état s'aggravera.
Vous pouvez prévenir la dépendance si vous cuisinez des plats différents chaque jour :
- Petit-déjeuner. Il est recommandé de cuisiner de la bouillie d'avoine, de sarrasin ou d'orge avec du lait écrémé. Vous pouvez commencer la journée avec une omelette ou des œufs durs. Vous pouvez compléter votre petit-déjeuner avec une salade de carottes râpées et de pommes à la crème sure. De plus, il est recommandé de préparer des ragoûts et des cheesecakes ou de manger du fromage cottage avec du miel et des noix.
- Dîner. Le bortsch de carême, la soupe fine à l'oignon, la soupe aux choux et la soupe de poisson faible en gras conviennent comme entrée. Pour le deuxième plat, le patient peut se voir proposer des escalopes de carottes végétariennes cuites à la vapeur, du poisson bouilli ou de la viande de lapin, ou encore du poulet ou du canard au four. La vinaigrette, les légumes mijotés dans un bouillon, la salade de betteraves et la purée de légumes conviennent comme accompagnement.
- Dîner. Cela devrait être léger. Il est recommandé de cuire les filets de poulet à la vapeur ou de faire bouillir les filets de dinde. Vous pouvez compléter le plat avec une compote de courgettes.
- Des collations. Entre les repas principaux, vous pouvez boire un verre de lait fermenté cuit au four ou de yaourt, de la gelée de fruits, manger une pomme au four, une poignée de noix ou de baies mûres. Les fruits conviennent également. N’oubliez pas qu’il faut éviter de consommer des agrumes.
Des produits correctement sélectionnés aideront à réduire les symptômes de la pathologie. La douleur et la difficulté à uriner dérangent beaucoup moins souvent un homme. Un tel régime est utile non seulement pour la prostatite, mais il guérit également tout le corps.
Régime alimentaire et nutrition adéquate pour la prostatite chez les hommes
Le régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes est conçu pour réduire la manifestation de symptômes douloureux. Il a ses propres propriétés et règles nutritionnelles. Le menu est élaboré en tenant compte des plats autorisés et interdits. Les aliments doivent contenir des vitamines, des fibres et des protéines végétales
La prostatite est une inflammation douloureuse de la prostate qui provoque inconfort et douleur chez les patients.
Pour traiter la maladie, vous devez contacter un urologue, sinon la maladie évoluera vers un stade chronique incurable.
En plus du traitement médicamenteux, le médecin prescrit aux hommes un régime qui doit être suivi en permanence. Une bonne nutrition pour la prostatite est un élément important du traitement et de la prévention des complications.
Le régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes est basé sur les principes d'une alimentation saine et de la restriction des aliments nocifs. Le régime est choisi en tenant compte de la gravité de la maladie et des caractéristiques de l'organisme.
Tous les produits provoquant des allergies ou aggravant les symptômes sont interdits.
Le menu est élaboré individuellement pour chaque patient, mais il existe des recommandations et des principes généraux pour atténuer l'évolution de la maladie.
Principes de base de la nutrition :
- abandonnez toute sorte d’alcool et de tabac ;
- Exclusion de l'alimentation des épices, des conservateurs, des produits semi-finis, des aliments épicés et salés ;
- manger régulièrement, de préférence à la même heure ;
- compléter le régime alimentaire par de l'exercice et de la marche ;
- rejet des aliments gras et fumés;
- consommation de salades de légumes, d'herbes;
- ajouter de l'ail, des oignons et de la moutarde aux plats ;
- Etablir un menu tenant compte de la phase d'exacerbation ;
- traitement thermique minimal des fruits et légumes ;
- limiter le sel et les sucreries ;
- Maintenez une alimentation constante et évitez les aliments malsains.
Les produits semi-finis, les épices piquantes et les conservateurs ont un effet néfaste sur les organes pelviens. Rester assis longtemps au même endroit et manger de manière irrégulière perturbe le flux sanguin vers la prostate. L'alcool augmente l'inflammation et provoque un gonflement.
Manger de nombreux aliments peut réduire l’inflammation et soulager la douleur, il est donc impératif de les inclure dans l’alimentation. Cela est particulièrement vrai pour les oignons, l'ail frais et les racines de raifort.
Les oignons augmentent la puissance affaiblie, l'ail a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Le raifort soulage l'inflammation douloureuse de l'adénome et accélère la guérison.
Le régime comprend également la consommation de fruits de mer et de légumes.
Le régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes doit être basé sur les principes de régularité et de bénéfice. Tous les aliments nocifs entraînant une exacerbation de la maladie doivent être exclus du régime alimentaire. Cela s’applique non seulement aux boissons alcoolisées ou aux aliments gras, mais aussi aux sucreries et aux condiments épicés. Il faut éviter pendant longtemps les collations interdites ou les aliments transformés.
Il est interdit d'utiliser :
- vin, bière et autres boissons alcoolisées ;
- épices ou assaisonnements piquants;
- aliments gras, trop salés et frits ;
- toutes les légumineuses : lentilles, haricots, pois et haricots ;
- soupes de viande grasse et bouillons riches;
- toutes les boissons gazeuses, y compris l'eau gazeuse ou minérale plate ;
- graisse d'agneau et de porc;
- produits de boulangerie, confiseries et conserves;
- Déchets;
- cornichons, viandes fumées et saucisses;
- caviar, poisson et viande;
- Champignons;
- Légumes : radis, aneth, oseille et épinards.
Les plats contenant des piments forts, des aliments en conserve ou des viandes grasses peuvent provoquer une grave inflammation de la prostate. Pour la même raison, évitez l’alcool, les soupes grasses et les pâtisseries. Il est préférable de remplacer le café et le thé forts par des boissons aux fruits, des jus ou des compotes de fruits.
Les urologues recommandent aux patients atteints de maladies de la prostate de limiter la consommation d'aliments frits et fumés et de les remplacer par des plats mijotés ou mijotés. Les légumes qui provoquent une formation accrue de gaz doivent également être exclus. Des flatulences sévères entraînent une stagnation du sang dans les organes pelviens et ont un effet négatif sur l'évolution de la maladie.
Pour garantir que le régime alimentaire pour l'adénome de la prostate chez un homme ne provoque pas d'inflammation, vous devez suivre un régime et n'inclure que des aliments sains dans votre alimentation. La liste des aliments autorisés pour la prostatite est assez longue : vous pouvez créer un menu différent chaque jour. La majorité de l'alimentation quotidienne devrait être composée de légumes, de boissons lactées fermentées et de diverses céréales.
Utilisation autorisée :
- soupes de légumes;
- Bouillie de céréales avec eau et lait ;
- produits et boissons à base d'acide lactique;
- fruits secs aux baies;
- miel en petites quantités;
- les légumes, notamment les betteraves, les courges, les tomates et les carottes au chou ;
- les huiles végétales;
- poisson maigre bouilli, poulet;
- son, pain aux céréales;
- fruits de mer et viandes maigres (bœuf) ;
- graines aux noix;
- Légumes : céleri, persil, panais et aneth ;
- oignons à l'ail;
- moutarde, raifort;
- Fruit.
Les baies et les fruits, notamment les agrumes, contiennent des vitamines et des micro-éléments. Les produits laitiers contiennent beaucoup de protéines saines. La bouillie est riche en fibres et la viande est riche en graisses naturelles. Les fruits de mer contiennent du zinc et du sélénium. Les légumes compensent le manque de glucides et la dose quotidienne de vitamines et de macroéléments.
La règle de base de la nutrition thérapeutique pour la prostatite est l'interdiction de frire et de fumer des aliments. Les aliments ne peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou mijotés.
Il n'est pas recommandé de cuire des légumes dans une pâte ou de les faire frire. Il est préférable de préparer des ragoûts, des escalopes à la vapeur et des salades. Vous pouvez utiliser le four en ajoutant un peu d'huile végétale aux légumes ou à la viande maigre.
Pour que le traitement de la prostatite soit efficace, vous devez respecter toutes les règles alimentaires et une alimentation équilibrée. Le menu devrait inclure chaque jour des légumes, des plats laitiers, des fruits et des céréales. À tout moment de l'année, vous devez inclure dans votre alimentation des légumes frais, des viandes maigres ainsi que des jus de fruits et de légumes contenant des baies.
Menu approximatif si la prostatite a atteint le stade chronique :
Option 1:
- Petit-déjeuner (8h30) - bouillie de flocons d'avoine, salade de carottes râpées et crème sure, œuf à la coque, thé.
- Déjeuner (13h00) – soupe au chou et céleri, riz au poisson bouilli, compote, pain au son de seigle.
- Dîner (17h30) – cocotte moelleuse avec du fromage cottage et des pêches, pomme, gelée de jus de baies.
- Avant le coucher (21h00) - un verre de lait fermenté cuit au four.
Option 2:
- Petit-déjeuner – bouillie de riz épaisse provenant d'une mijoteuse, un sandwich de pain brun avec un œuf et des herbes, de la gelée.
- Déjeuner – soupe de poisson faible en gras, purée de légumes et de fruits de mer, salade, thé.
- Dîner – cheesecakes moelleux avec crème sure ou yaourt, salade de fruits, thé à la menthe.
- Avant de se coucher – yaourt non sucré.
Option 3 :
- Petit-déjeuner - sarrasin avec légumes frais, fromage cottage, thé.
- Déjeuner – soupe à l'oignon liquide, escalopes de carottes bouillies à la vapeur, riz, gelée.
- Dîner - poulet bouilli aux légumes, salade de betteraves râpées, compote.
- Un verre de yaourt non sucré ou de lait tiède le soir.
Lorsqu'une exacerbation commence :
Option 1:
- Petit-déjeuner - bouillie de sarrasin fine, œuf à la coque, gelée de fruits.
- Déjeuner – soupe aux choux, nouilles au poisson bouilli et concombres frais, salade de betteraves, thé non sucré.
- Dîner – boulettes de poulet cuites à la vapeur avec légumes bouillis, orange, compote.
- Avant de se coucher - yaourt.
Option 2:
- Petit-déjeuner – flocons d'avoine avec une cuillerée de miel, cheesecake, gelée.
- Déjeuner – soupe de légumes liquide aux tomates, vinaigrette, pain aux céréales au fromage, thé.
- Dîner - compote de courgettes avec des tomates et des œufs, un petit morceau de poisson bouilli, du jus fraîchement pressé.
- Avant le coucher - gelée de fraise.
Lorsque vous traitez une maladie et prenez des médicaments :
Option 1:
- Petit-déjeuner - bouillie d'orge, fromage cottage et cocotte de fruits, thé.
- Déjeuner – soupe au poulet, viande de lapin bouillie avec légumes, salade de carottes.
- Dîner - cocotte de pommes de terre et légumes, salade de tomates à l'huile végétale, fruits, gelée.
- Avant de se coucher – yaourt frais.
Option 2:
- Petit-déjeuner – pommes de terre bouillies avec salade de légumes, vinaigrette, thé.
- Déjeuner - soupe de viande au chou et aux herbes, légumes mijotés dans un bouillon de poisson, salade de fruits de mer.
- Dîner – cocotte soufflée, fruits, compote.
- Avant d'aller au lit – jus de légumes fraîchement pressés.
Pour éviter les exacerbations, vous devez toujours suivre le régime alimentaire recommandé par votre urologue si vous souffrez de prostatite chronique. Parfois, on peut se permettre de boire un petit verre de bière ou de vin de table ou de manger un morceau de porc. Il est conseillé de compléter le traitement par des exercices et des promenades spéciaux.
Régime alimentaire pour la prostatite chronique chez les hommes – recettes et menus
Le régime alimentaire pour la prostatite chronique constitue un point particulier dans le traitement de cette maladie. Idéalement, le régime alimentaire devrait être choisi en tenant compte du type et de la gravité de la prostatite et des autres maladies existantes. Il existe des règles générales en respectant lesquelles vous pouvez atténuer autant que possible l'évolution de la maladie et prévenir son exacerbation.
Principes de base de la nutrition
La première chose à faire est d’abandonner l’alcool. La dégradation des aldéhydes a un effet négatif sur la prostate, stimule l'inflammation et complique la progression de la maladie.
Le tabagisme affecte également négativement l'écoulement du sang veineux, provoquant un gonflement.
Les troubles circulatoires ont un effet négatif sur l'état de la prostate. Le cholestérol, riche en graisses animales, forme des plaques dans les vaisseaux sanguins.
La prostatite chronique consiste à éviter complètement les aliments gras, en particulier les produits carnés
Objectifs principaux
Les principaux objectifs de la nutrition pour la prostatite sont les suivants :
- Prévention d'une irritation supplémentaire de la prostate, qui aggrave le processus inflammatoire ;
- Assurer un flux sanguin normal et l'apport des substances nécessaires à la prostate pour prévenir l'athérosclérose ;
- réduire le besoin d'aller fréquemment aux toilettes pendant le sommeil ;
- Ramenez le tractus gastro-intestinal à la normale ;
- Renforcer le système immunitaire.
Produits interdits
Vous devez arrêter de manger les aliments suivants :
- Alcool;
- Limonade;
- Boissons contenant de la caféine;
- Aliments gras et frits avec beaucoup d'épices ;
- Viande fumée;
- Viandes grasses et bouillons de viandes;
- Cuire;
- Aliments épicés – ail, oignons, poivrons ;
- fruits aigres;
- Produits qui provoquent des flatulences – haricots ou chou-fleur ;
- produits semi-finis;
- Champignons;
- foie, reins.
Le régime alimentaire pour la prostatite aiguë comprend uniquement des aliments faciles à digérer tels que de la viande maigre, des légumes, des fruits non acides et du poisson. Dans la prostatite chronique, les produits listés ne sont évités qu'en cas d'exacerbation.
Pendant la rémission, ajoutez avec modération les épices, les champignons, les aliments frits et gras. Vous pouvez boire du vin sec à petites doses. Il est préférable d’éliminer les concombres et les aliments épicés de votre alimentation quotidienne, car c’est la principale cause d’irritation de la prostate.
Produits autorisés
Le menu du jour doit comprendre :
- Compotes, jus fraîchement pressés.
- Poisson et viande maigres.
- Légumes et fruits frais, cuits et cuits au four.
- Les produits laitiers.
- Chéri.
- Fruit sec.
- Bouillie. Ils contiennent de la vitamine E, qui a un effet anti-inflammatoire et améliore l'activité des spermatozoïdes.
- Produits contenant du zinc – graines de citrouille, fruits de mer.
Le menu doit être varié car il nécessite un apport en protéines, glucides, graisses, vitamines et micro-éléments.
Arrêtez le régime
Si vous parvenez à vous débarrasser de cette maladie, vous devez revenir lentement à un régime alimentaire normal. Le retour de la maladie peut s'accompagner du retour d'un mode de vie incorrect, notamment d'un régime alimentaire.Les règles générales d'une alimentation saine doivent être respectées quelle que soit la présence d'une maladie.
Manger selon les principes évoqués ci-dessus contribuera à accélérer la rémission et à soulager la douleur et l’inconfort des voies urinaires.Sans régime, il sera très difficile de récupérer.